初開催！「お灸で簡単セルフケア」講座

11月10日（木）
　　　　10時～11時半

　元気ひろば　おれんじでは、初開催となります。

　　　　『お灸で簡単セルフケア講座』行いました。


　　お一人お一人の症状をお伺いしながら、
　　　ツボの探し方、お灸の使い方などをお話ししていただきました。

お灸のお話のあとは、

症状をお伺いしながら、先生が効果的なツボを教えてくださいました。

お家に帰られても行えるように、実際に参加者がやってみます。

最後は、先生からお灸をしていただきました。

参加していただいたみなさまから、再受講したい！とご感想をいただきました。

アットホームな雰囲気でよかった。

先生の説明が分かりやすかったなど、ご意見いただきました。

みなさん。満足されたご様子で、よかったです。

次回は、12月8日（木）　　10時～　開催します。

これから、寒さが厳しくなります。

心も身体もあったかくなりませんか？

ご参加お待ちしています。