９月初開催！みんなのピラティス

こんにちは！
夏日が続いて　体が怠いな～と感じている方はいませんか？
屋内で体を動かしてみたい方に　おすすめの初開催の講座です！

深い呼吸とフォームが　身につけば
老若男女問わず　家で一人でできるピラティス。

新しい生活様式にぴったりです。
正しい背骨を学んで　姿勢美人を目指しましょう！

講師は　basiピラティスマットインストラクター　河原正子先生です！
こんな難しいポーズはしませんので　ご安心くださいね。

ピラティスを始める前に
痛みやお悩みの
おしゃべりタイム　あります♪


「みんなのピラティス」
２０２０年９月１０日（木）
時間：１０：００～１１：３０
参加費：１，０００円
持ち物：動きやすい服装


お問合せ・お申し込み
元気ひろば　おれんじ
10時～16時半
0422-76-5940

９月初開催！東洋医学と鍼灸入門

こんにちは！
暑い日が続いていますが、体調はいかがですか？
秋に向けて　体を整えるのにぴったりの　９月初開催の講座のお知らせです。

免疫力をつけて　
コロナに打ち勝とう！！

初回は　東洋医学の簡単な説明と
コロナに立ち向かうための
免疫力を上げるツボを紹介。

実際に　テープで固定する短い鍼を　貼っていきます。
講師は　鍼灸師の　鈴木啓之先生です！

「東洋医学と鍼灸入門」
2020年9月8日（火）
10：00～11：30
参加費：1,800円
持ち物：手足の出る服装


ご興味のある方　
ぜひ　ご参加ください！


お申し込みは　元気ひろばおれんじ
0422-76-5940
（営業時間１０時～１６時半）

２０２０年９月イベント情報

こんにちは！
暑い日が続いていますが、2020年９月のイベント情報をご案内します。
気になる講座がございましたら　お問合せください。

お問合せ・お申し込み
元気ひろば　おれんじ
10時～16時半
0422-76-5940

初開催！ミニ紙芝居つくりワークショップ

こんにちは！
今年は長い梅雨に加えて、コロナウィルスの影響で　自粛生活が続いて
なかなか遠くへ遊びに出かけられない日を　お過ごしの方も多いかと思います。

夏休み、お子さんと一緒に　楽しいワークショップを体験してみませんか？

ミニ紙芝居つくりワークショップ

はがきサイズのミニ紙芝居を作って　発表します。
絵が苦手でも　大丈夫！

夏の思い出に、ご家族で参加してみませんか？

いきいき・紙芝居講座　「ミニ紙芝居つくりワークショップ」
２０２０年８月１８日（火曜日）
13：00～14：30

参加費：おとな　　２，２００円
　　　　小学生　　１，０００円
　　　　親子一組　２，５００円（お子様1名追加＋５００円）

★２組様からの開催です。
★定員　１０名様まで


お申し込みは　元気ひろばおれんじ
0422-76-5940
（営業時間１０時～１６時半）

２０２０年８月イベント情報

こんにちは！
2020年８月イベント情報です。
気になる講座がございましたらお気軽にお問い合わせください。

お問合せ・お申し込み
元気ひろば　おれんじ
10時～16時半
0422-76-5940

元気ひろばおれんじ ８月のお知らせ

こんにちは！
長かった梅雨空から　夏らしい晴天になりましたね。

８月も元気ひろばおれんじでは　たくさんの講座が開催されますので
ぜひ　チラシをチェックして　ご参加ください！

なお、コロナウィルス対策として　元気ひろばおれんじでは
以下の対策を取らせて頂いています。

○スタッフはマスク着用で　応対させて頂いております。
○講師・ご利用者様に、施設入出時に　検温させて頂きます。
　（非接触型体温計を使用しています）
○施設入退出時に　消毒液にて手指消毒を励行致します。
○定期的に　施設内の換気　および、施設内備品の清拭消毒を行います。
○現金の受け渡しは　キャッシュトレーを経由して行わせて頂きます。
○ソーシャルディスタンスのため、通常より　椅子の配置を広く取らせて頂いてます。

講師・ご利用者さまに　マスク着用のご協力をお願い致します。

東京都のコロナウィルス感染拡大状況により、随時　対策・対応を
変更する場合がございますので　ご了承願います。

お問合せ・お申し込み
元気ひろば　おれんじ
10時～16時半
0422-76-5940