はやいものでもう１２月のお知らせをする時期になりました。
風が冷たくなって、もうすっかり冬ですね。
今月も新講座がありますので、ご紹介します。
👨👩👴👵
12/2（月）１０：３０～１１：３０
「おひとりさまの会」
おひとりで暮らしている方向けの、お話し会です。
話し相手がいない、気が付けばしばらく人としゃべっていない、
そんな状態がつづいていませんか？
ひとり暮らしだからこそ、の困りごとについて、語り合ってみませんか？
たまにはたくさんしゃべって、たくさん笑いましょう！
お飲み物を用意しておまちしています。定員１０名様です。
主催：新川中原地域包括支援センター
ご参加のご予約は ０４２２－４０－７２０４
お待ちしています！
元気ひろばおれんじ
月～金 １０時～１６時半
0422-76-5940
🐢
好評をいただいている「植物を楽しむ会」１１月は２９日（金）に
開催されます！
毎回一つのハーブをテーマにして、これまで ローズ、ゼラニウムと
蒸留水をつくって、後半はその蒸留水をつかってクラフトを楽しんでいただきました。
先生の豊富なハーブの知識を聞きながら、天然アロマの香りでリラックスする
とても良い時間になります。
いい香りに包まれると、呼吸も深くなって、元気になる気がします♪
１１月はたくさんのハーブを
一度にミックス蒸留する
「ハンガリアンウォーター」です！
「若返りの水」とも呼ばれ、
香水の原型となった
アンチエイジングウォーターです。
なかなかできない貴重な体験です
ぜひお問い合わせください！
11/29 １３時～１４時半
参加料 ￥３０００
元気ひろばおれんじ 0422-76-5940
＃ハーブ＃ハンガリアンウォーター＃植物を楽しむ会＃蒸留水＃若返りの水
＃三鷹＃フリースペース＃元気ひろばおれんじ
急に寒くなってきましたね！
冷えてくると恋しくなるもの…カイロです。
使い捨てのカイロはとても便利ですが、燃やせないゴミがでたり、冷たくなると逆に
体を冷やしたりして、身体にも地球にも優しくないな…とおもいませんか？
「玄米カイロワークショップ」初開催です！
玄米のじんわり温まる効果で、
やさしく体を温めます。
よもぎの香りもプラスして、
リラックス効果も♪
手作りの袋に入れますので、
電子レンジで温め直して、
何回も使えるそうです！
これは革命！
身近な材料でご一緒につくってみませんか？
講師は、元気ひろばおれんじで人気講座
「お灸でかんたんセルフケア」を
開催されている 古武家先生です。
優しいママさん鍼灸師さんです。
身体のお悩み相談もできます！
11/26（火） 10：30～11：30
参加料 ￥２５００
お問い合わせ、お申込みは
元気ひろばおれんじ 0422-76-5940
お待ちしています！
＃お灸
＃玄米カイロ
＃地球にやさしい
＃ワークショップ
＃鍼灸師
＃お悩み相談
