「セルフフットケア講座」開催しました。

本日、

「セルフフットケア講座」開催しました。

この講座は、自分の足の裏を先生の指導の元、揉んでみて、

リンパが流れるようにし、自宅でもセルフメンテナンスできるようにしていく講座です。

足がむくんで・・と、いう参加者のかた

先生に痛いところの場所で、どこの不調が疑われるか聞いてらっしゃいました。

痛みと格闘してらっしゃいましたが、

自分の身体をみつめるよい機会になって、

身体がすっきりとしたそうです。

　　　　　　　　　　　　　次回は、7月18日（火）　10時～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参加費1500円

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　この機会に、受講されてみてはいかがでしょうか？

IPadで脳若トレーニング

午後は、「iPadで脳若トレーニング」が開催されました。

iPadを使って、みつおか式トレーニングをします。

記憶力や、瞬発力を画面をみながら鍛えていきます。


トレーニングのあとは、リラックス体操でクールダウン。


講座の終わりは、和やかに会話が弾んでいました。


こちらの講座は、残念ですが、しばらく休講となります。


参加者の方からのご要望もあり、

9月に開催予定です。

ご期待ください！
　

初開催！「己書（おのれしょ）楽書道場」

ここ、元気ひろばおれんじでは初開催の「己書（おのれしょ）楽書道場」が開かれました。
講師の平井先生の作品です。
素敵ですね。

まずは、皆さんで自己紹介

筆の運びから練習開始です。

次は、円を描いていきます。

素敵な作品になってきました！

いつも使わない脳を使っている感じで、疲れますね！と、生徒さん。

集中されているので、達成感もひとしおですね。

和やかに練習されていました。　　　　　　　　　　　

素敵な作品が完成！

とても楽しい時間を過ごせましたと、感想をいただきました。

「己書楽書道場」は、定期的に開催が決定！しました。

毎月第3木曜日

次回は、7月20日（木）10時～

みなさんのご参加、ご体験をお待ちしています。

スワロフスキーデコ

2017年6月12日（月）13：30～15：00、「スワロフスキーデコ」講座が開催されました。

今回はリング作りでした。

ゴールドとシルバー、どちらのリングにするか――

スワロフスキーの色と並べ方はどうするか――

悩むのも楽しみのひとつです。

はみ出さないように接着剤の量はほんの少し、

スワロフスキーを2個ずつくらい付けていきます。

とても細かい作業ですが、

時間はさほどかかりません。

夏に似合う涼しげな色合いのリングが

完成しました。

可愛いリングケースまでつけていただいて

中村先生、ありがとうございました。

8月にお子さん向けの講座、

秋以降に大人向けの講座を開催予定です。

皆さまのご参加をお待ちしております(^_^)

介護者ひろば「おれんじ新中」開催しました。

月に1回
第2木曜日に開催しております。

　　　介護者ひろば　「おれんじ新中」が、開催されました。


　　　　　家族を介護されている方が、ひとりで抱え込まないように・・

　　　　　と、いう思いで開催されています。


　　　　　介護しているかたとお二人でいらっしゃる方もいらっしゃいます。

　　　　　和やかな雰囲気のなかに、介護に関する情報交換もされて

　　　　　有意義な会になりました。

次回は、7月13日（木曜日）

13時～です。

お申し込みの必要は、ありません。

よろしければ、いらっしゃってください。