本日、
「セルフフットケア講座」開催しました。
この講座は、自分の足の裏を先生の指導の元、揉んでみて、
リンパが流れるようにし、自宅でもセルフメンテナンスできるようにしていく講座です。
足がむくんで・・と、いう参加者のかた
先生に痛いところの場所で、どこの不調が疑われるか聞いてらっしゃいました。
痛みと格闘してらっしゃいましたが、
自分の身体をみつめるよい機会になって、
身体がすっきりとしたそうです。
次回は、7月18日(火) 10時~
参加費1500円
この機会に、受講されてみてはいかがでしょうか?
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