チリンチリン三鷹から大切なお知らせです！

緊急事態宣言も解除され、日に日にあったかくなってきましたね。
こうあったかくなると、世のお母様は気を付けないといけないことが増えますね。
そう、食中毒です！

そんなわけで

チリンチリン三鷹は、お弁当便を一時お休みいたします！
これまで一生懸命、地域のため、個人事業主さんのため、配達員さんのため
ひた走ってきたチリンチリン三鷹さんですが、
安全のため、お勉強と準備の期間をとることになった、とのこと。

お弁当はおやすみだけど、フレッシュ便はやってるよ！
わたくしもすっかり三鷹のお野菜のファンになっています。
季節でお野菜の種類が入れ替わるのも魅力です！
農家さん直伝のレシピつきで、7点￥１２４０はお得だわ…

どうぞご活用ください！

⭐フレッシュ便
　https://chirinx2mitakafresh.company.site/
⭐弁当便
　https://chirinx2mitakabento.company.site/
⭐注文受付電話【受付時間10～17時】
　平日 0422-76-5940(元気ひろば おれんじ)
　土日祝 050-3708-2749

オンライン・ファイティング健康体操やってますよ！

外出自粛で体がなまっていませんか？
運動機会が減ると、うっかりつまづいたり、体力の衰えが心配ですね。
そんなあなたに！！

元気ひろばおれんじで　無料ママキックボクシング体験講座を
開催予定だった當麻先生は
オンラインで高齢者向けの健康体操を開催されています。

その名も　「オンライン・ファイティング健康体操」！
詳しくはこちら⇩

https://skylimit-sports.com/2020/05/19/online-kenko-taisou/
スカイリミットスポーツさんのHPです。

介護ヘルパーの資格を持つ元キックボクシング日本チャンピオンが、格闘技の動きを取り入れた健康体操を元気に楽しく行っていきます！

写真は過去の開催の様子です。今回はオンラインで行います。

5月21日（木）

5月28日（木）

ともに10時30分～です。　　　⇩詳しくはこちら！

https://skylimit-sports.com/2020/05/19/online-kenko-taisou/

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【お知らせ】

5月17日（日）開催を予定しておりました

「AZUMA感謝祭」は、コロナ感染防止予防のため、

中止となっております。

楽しみにされていた皆様、大変申し訳ありません。

無料でキックボクシング！！

外出自粛でたいくつでたいくつで…

お子さんがゲームばっかりで…

ごはんしか楽しみが無くて太っちゃった…

そんなあなたに。

講師は元チャンピオン！

5月7日に予定されていた「ママキックボクシング無料体験会」ですが、
緊急事態宣言を受けて　中止になってしまいました‥‥
しかし！主催者でスカイリミットスポーツ代表の　當麻先生は、
オンラインでのエクササイズクラスを開催されています！

今なら無料！5月31日まで！

サッカークラス、
ダンスクラス、
キックボクシングクラス
など。さまざまなクラスがありますよ♪

くわしくは　スカイリミットスポーツHP

まで！

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リフレッシュヨガも、オンライン授業やってるよ！

爽やかなかぜが気持ちいい季節になりましたね！

元気ひろばおれんじで　「リフレッシュヨガ」を開催されいている

麻生絵美先生は

ZOOMによるオンライン授業をされています！

ご参加いただいていた皆さん、お元気かしら…？と

おれんじにお散歩に来てくださいましたよ！

みなさんおげんきですかー？？

「リフレッシュヨガ・オンライン」

火曜　９：００～９：３０

木曜　９：００～９：３０

詳細・お問い合わせは　元気ひろばおれんじ　まで。
平日　10時～16時半
0422-76-5940

ラフターヨガ ZOOMミーティングやってるよ～

ゴールデンウィークも終わってしまいましたね…

遠くへでかけることはできなかったけど、

ご近所のちょっとした季節の移り変わりにほっとしたり

風が強いね、と洗濯物をしまったり

地震が来たら実家を心配して電話をしたり。

当たり前のことを丁寧にできる時間でした。

みなさんはどんな連休を過ごされましたか…？

元気ひろばおれんじで　「ラフターヨガ」を開催している櫻井珠喜先生は

ZOOMで無料のラフターヨガ講座を開催されています！

ひたすらに笑って、表情筋やインナーマッスルを鍛えられる話題のヨガです。

ぜひチャレンジしてみてくださいね！

【たまちゃんのブランチラフター＠Zoom】

基本毎日 10時半～11時

Zoomミーティングに参加する

ミーティングID: 874 316 929

パスワード: 007306

開催情報はこちらへ

　　　　⇩

たまき先生のfacebookです