１０月フラワーセラピー曜日変更のお知らせ

 こんにちは！　９月も末となり涼しくなってきましたね。

１０月のフラワーセラピーの開催曜日が変更になりましたので

お知らせします。

（7月3日のアレンジ作品です）

フラワーセラピー

２０２０年１０月１３日（火曜日）

時間　　１５：００～１６：００

参加費　１，５００円（材料費込）

フラワーセラピーをとりいれた

お花屋さんによるフラワーアレンジメント教室です。

フラワーセラピーとは

花を使って心と体の調子を

整える芸術療法のひとつです。

アレンジしたお花のお持ち帰り袋付き（当日まで申込可）

ご興味のある方は　ぜひご参加ください！

お問合せ・お申し込み

元気ひろば　おれんじ

10時～16時半

0422-76-5940

10月東洋医学と鍼灸入門 参加費変更のお知らせ

 こんにちは！朝晩　涼しくなり、新しいことを学ぶのにぴったりの季節になりましたね。

１０月の東洋医学と鍼灸入門の参加費が変更になりましたので

お知らせ致します！

東洋医学と鍼灸入門

２０２０年１０月６日（火曜）

時間：13:00~14:30

参加費：１，８００円→１，０００円

持ち物：肩の出る服装

１０月のテーマは　五十肩。

肩の周囲についている筋肉を見ながら五十肩を考えます。

実際にテープで固定する短い鍼を貼っていきます。

ご興味のある方は　ぜひご参加ください！

お問合せ・お申し込み

元気ひろば　おれんじ

10時～16時半

0422-76-5940

１０月歌謡曲新曲講座 曜日変更のお知らせ

こんにちは！　朝晩は涼しくなり、来週からは１０月。

１０月の講座「歌謡曲新曲講座」の日程が変更になりましたので
お知らせします。

「歌謡曲新曲講座」
２０２０年１０月１３日（火曜日）

２０２０年１０月２７日（火曜日）
１０：００～１１：３０

参加費：2,200円（１回）

初めての方も　基礎から丁寧にご指導頂けます。

大手カルチャースクールにて　指導経験の豊富なプロの講師による講座です。

ぜひ　ご参加ください！

お問合せ・お申し込み

元気ひろば　おれんじ

10時～16時半

0422-76-5940

開催報告：みんなのピラティス

こんにちは。
本日　「みんなのピラティス」の講座が初開催されました！

講師はbasiピラティスマットインストラクター　河原正子先生。
参加者は　初めての方から経験者の方まで
元気で優しい先生の指導のもと、和気あいあいと体験されました。

足腰に痛みがある方でも、椅子に座って参加できるよう
河原先生がプログラムを組んで下さいます。

深い呼吸とフォームが　身につけば
老若男女問わず　家で一人でできるピラティス。
新しい生活様式にぴったりの運動です。

屋内で気軽にトライできる　「みんなのピラティス」の講座に参加してみませんか？

１０月は、

10月8日　（木）10：00～11：30

10月22日（木）10：00～11：30　

2日間の開催予定です。
ぜひ　ご参加下さい！


お問合せ・お申し込み
元気ひろば　おれんじ
10時～16時半
0422-76-5940

元気ひろばおれんじへのアクセス

こんにちは！
はじめて元気ひろばおれんじへ　お越しの方に　
元気ひろばおれんじへの行き方をご案内いたします。

所在地
東京都三鷹市中原３－１－６５
電話　0422-76-5940　　

○三鷹駅方面からお越しの方

三鷹駅方面から東八道路を超え、南へ
↓杏林大学病院前の交差点をさらに南へ進みます

↓新川公団西口交差点を超えてまっすぐに進みます

↓中原三丁目交差点を左折します

↓曲がると右手に「ドクター関塾」が見えます

↓数メートル先に元気ひろばおれんじが見えます
ツルハドラッグと焼肉ぎゅうぎゅう三鷹本店が向かいにあります

駐車場もございます。

皆さまのお越しをお待ちしております！

お問合せ・お申し込み
元気ひろば　おれんじ
10時～16時半
0422-76-5940

ママキックボクシングが開催されました！

8月28日、「ママキックボクシング無料体験会」が開催されました！

定員を超える応募があり、6名様にご参加いただきました。

みなさんはじめてのキックボクシングでしたが、

元チャンピオンの先生の指導の下、グローブとプロテクターを装着して

サマになってますね！

参加者の体力にあわせて、先生がその場でメニューを考えてくれます。

本格的なミット打ちも体験できますよ！


9月も無料体験会あります

9月　4日　（金）10時半～11時半
9月　11日（金）10時半～11時半

各回とも定員4名様です。お早めに！



お問合せ・お申し込み
元気ひろば　おれんじ
10時～16時半
0422-76-5940