2018年2月イベント情報

2月のイベントスケジュールカレンダーです

三鷹では初！三鷹まちゼミ、もうすぐ始まります!!

2月1日（木）～2月28日（水）の1か月間。三鷹まちゼミ（主催:三鷹商工会 協力:三鷹市,三鷹市商店街連合会）が開催されます!

三鷹市内全戸に、まちゼミのチラシがポスティングされていますので、ご存じの方も多いのではないでしょうか？

まちゼミとは、お店の人が講師となって、専門店ならではの専門知識や情報、コツを無料で教えてもらえる、街の中の少人数ゼミナールです（材料費がかかる講座もあります）。

全国約100か所で導入されており、三鷹では初の試みにも関わらず、参加店60店舗、68講座での開催です。

元気ひろばおれんじでも、以下の３つの講座を企画しました。


★「色で健康！華やかになるコサージュ作り」
　なんだか元気になる色ってありますよね！色の影響や見え方、似合う色の話をします。似合う色のコサージュ作りも行います。（材料費300円　定員6名）
日時：2月6日（火）10:00～11:30
日時：23日（金）10:00～11:30

★「色カルタで脳トレ！」
色カルタは、たずねられたことのイメージで色を選びます。選んだカードについて、みんなでお話しましょう！（無料　定員6名）
日時：2月9日（金）10:30～11:30
日時：19日（月）12:30～13:30

★「元気ひろばおれんじってどんなところ？」
元気ひろばおれんじが何をしている所か知っていますか？行われている講座の紹介や、利用の仕方・お得な情報をご紹介します。（無料　定員6名）
日時：2月14日（水）12:30～13:30
日時：26日（月）10:30～11:30

まちゼミ68講座全て1月27日から受付開始です。

この機会にぜひ「元気ひろばおれんじ」に遊びにきてくださいね。
お待ちしております。

アトリエひらめっち〔2018.01.20開催〕

「アトリエひらめっち」の講座が開催されました。
2月3日の節分の日に合わせて鬼の顔のオブジェを作りました。

布にアクリル絵の具で鬼の顔を描き、中に新聞紙をつめて貼り付けました。
　
迫力のある鬼のオブジェができました！

絵画、造形といろいろなアート表現が楽しめる「アトリエひらめっち」。
皆さんも参加してみませんか？
2月は　17日（土）27日（火）ともに、13：00～14：30　開催です（参加費1000円）。
皆さまのお申し込みお待ちしております。

子育てコンビニひろば〔2018.1.19開催〕

みたか子育てねっと・子育てコンビニ主催の「子育てコンビニひろば」が開かれました。


この日は、外国から日本に来て2年の日本語を勉強中の方や、12月に引っ越してきたばかり方の参加もあり、子育て支援のお知らせや近隣の子育て広場の場所を教えたりの情報交換がありました。

みなさん新しい出会いを得て、一緒に遊び場に行く約束をしたり、楽しそうにおしゃべりの花を咲かせていました。

次回の子育てコンビニひろばは2月14日（水）10:30～11:30　バレンタインデーの日に開催です（参加費無料）！
お気軽にご参加ください。

介護予防教室〔2018.1.6開催〕

2018年最初の講座は「介護予防教室」です。

はつらつとした鈴木孝一先生（健康向上企画代表）と一緒に、様々なトレーニングが行われ、元気ひろばおれんじが新年にふさわしい明るい雰囲気に包まれました。

写真は、動きの中でバランスをとるトレーニング。
姿勢をまっすぐするために遠くを見ながら動きました。

寝たきりの100歳ではなく、動ける100歳を作るための介護予防教室。
楽しくてとても役に立つおすすめの講座です。

次回は1月20日10:00～11:30開催です。
皆様のお申込お待ちしております。

本日より新年の営業を開始いたしました

明けましておめでとうございます。本日より新年の営業を開始いたしました。
2018年も、元気ひろばおれんじが皆さまのお役にたち、愛される場になりますようスタッフ一同努めてまいります。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

年始は6日から営業いたします

2017年の営業は本日12月28日までとなります。
年末年始は12月29日（金）～1月5日（金）までお休みさせていただきます。
6日は、平常通り10時から営業いたします。
今年一年ありがとうございました。
2018年もどうぞよろしくお願いいたします。

フラワーアレンジメント（2017.12.28開催〕

2017年最後の講座は「フラワーアレンジメント」教室です。
お正月のお花をアレンジしました。



和紙、松やお花と、先生が良いものを用意してくださっていました。
和紙で扇を作り、水引もアレンジに加えました。

運気が下がるので、水引は下に垂らさないように加えます。


同じ材料でもそれぞれ表情の違う作品ができあがりました。

豪華なお正月のお花が完成し、素敵な新年を迎えられそうです。
2017年もありがとうございました!　皆様も良いお年をお迎えください。

笑いヨガ（ラフターヨガ）〔2017.12.27開催〕

元気ひろばおれんじ での笑い納め(^^)
笑いヨガ（ラフターヨガ）が開催されました。

ラフターヨガは、1995年にインドの医師が考案した健康エクササイズ。
難しいポーズは一切なく、ただただ笑うだけの新しい健康法です。

笑ってる最中は、怒ったり、心配したり、悩んだりはできないので、笑う機会が多い人は、必然的にHAPPYな状態（時間）を多く過ごしていることになるそうです。

基本のラフターエクササイズ「静電気ラフター」に取り組む３人の生徒さんと櫻井珠喜先生

右手で握手をしようとしたら静電気がパチっとなってわはは
左手で握手をしようとしたら静電気がパチッとなってわはは
ハイタッチしようとしたら静電気がパチッとなってわはは
と３回笑いました(^^)

準備体操、笑いのエクササイズの後、リラクゼーションの時間で心と体をクールダウン。
今回の生徒さんは、全員ラフターヨガは初めて。
「笑ってすっきりした」「リラクゼーションの時間に気持ちよくて寝てしまった」「楽しかった」と各々が感想を話されていました。

次回は2018年1月24日（水）14：00～15：30
笑いとヨガの呼吸法を同時に行うラフターヨガ、一度体験してみませんか。
お申し込みお待ちしております(^^)

アトリエひらめっち〔2017.12.26開催〕

今年最後の「アトリエひらめっち」は、粘土でオブジェを作りました。

白いストッキングの中に紙粘土を入れ、ねじって形を作り、アクリル絵の具で色を付けます。

冬休み中の小学生も来てくれました。


小学生の男のが作った手前のオブジェは「コズラ」。
ネズミを作ったつもりがコアラにも似ていたので「コズラ」と名付けたそうです。
もう一方が作られたのは犬。
「よくばっていっぱい色を使っちゃった。余白も大事よね」
とおっしゃっていましたが、明るい色使いが素敵でした。
（奥の作品は先生作のオブジェです）

絵だけではなく、様々な表現に取り組めるアトリエひらめっち。
皆さんも楽しくアートに触れてみませんか？
1月は、20日（土）と23日（火）13:00～14:30　開催です。

皆様のご参加お待ちしております。

小原流生け花〔2017.12.22開催〕

新しい受講者の方を迎えて、今年最後の小原流生け花教室がありました。

松、千両、百合、葉牡丹などを生け、お正月の飾りが完成。

新春のすがすがしい空気が感じられるようです。
次回、1月26日（金）10：30～12：00です。
皆さまのご参加をお待ちしております。

2018年1月イベントスケジュール

1月のイベントスケジュールです。
2018年もどうぞよろしくお願いいたします。

i Padで脳若トレーニング〔2017.12.21開催〕

「i Padで脳若トレーニング（みつおか式脳若トレーニング）」の講座が開かれました。

いろいろな種類の問題にi Padを使って取り組みました。

分割された枠の中にある文字付の絵を見て覚えたり（記憶トレーニング）、詩を音読して感想を言い合ったり…

色と指定の動きを覚え、その色が出てきたら指定の動きをしたり…


決められた条件を使って、どういう形になるか想像しながら絵を描いたりもしました。
・黒い丸が２つ
・茶色い丸が２つ
・赤い台形
・茶色い線２つ
どんな絵ができると思いますか？


答えは「雪だるま」でした！

脳トレも一人では続きませんが、みんなで褒めたり励ましたりしながらだと楽しく続けられますね。

次回は1月18日（木）13:30～14:45
ぜひご参加ください。