元気ひろばおれんじ

2017年11月28日火曜日

次回の整容体操教室は、2017年12月6日（水） 13:30～14:30　に開催決定しました。

皆様のお申し込みお待ちしております！

ロミロミマッサージ〔2017.11.28開催〕

ハワイのロミロミマッサージが行われました。

「ロミ」とはハワイ語で「もむ、押す、圧迫する」や「マッサージする」という意味。
ロミロミとは、古代ハワイアンが医療として行っていた伝統的な癒しの方法で、現在のロミロミマッサージはリラクゼーションマッサージのひとつです。

ハワイのDVDをバックミュージックに、ゆっくりとした癒しの空間を作ってマッサージしてくださいました。

寝た体制、座った体制と両方でマッサージ

ママのそばにいたい赤ちゃんはおひざに乗せて

10分間500円ですが、最後のお客様は延長されて、２コマ20分のマッサージを受けていかれました。

お気軽にハワイアンマッサージを試してみませんか。
次回は12月15日10時～11時です。

2017年11月27日月曜日

小原流生け花〔2017.11.24開催〕

小原流生け花の講座が開かれました。

どんぐりや、クリスマスをイメージした白木やリボンを使って、季節感を表しました。

面的な広がりを強調した小原流らしい盛花ができあがりました。

次回は12月22日、お正月のお花を生けます。

気軽に「伝統生け花」をしてみませんか。
ご参加お待ちしております。

2017年11月24日金曜日

介護予防体操（健康向上企画主催）にご参加された方の要請で、急きょ整容体操教室が開催されました。

整容体操教室は、軽体操、自分で行うフェイスケア（口のトレーニングや唾液腺マッサージなど）、ハンドケア、ネイルケア、カラーセラピー、化粧セラピー等を組み合わせた講座です。

講師の鈴木早代子先生は、高齢者運動指導員、資生堂整容講座マスターコース修了、カラーリスト、そして元ミス日本と、美と健康のスペシャリストです。

足首からはじまって、肩甲骨、簡単にできて綺麗になるハンドマッサージ、口のトレーニングと、体の下から上まで椅子に座ってストレッチしていきました。

姿勢と表情、ちょっとしたことが積み重なって綺麗になるとおっしゃる鈴木先生。
先生自身も、明るく優しい雰囲気の素敵な方です。

健康プラス美しく。

皆さんも参加してみてはいかがでしょう。

12月も実施されるそうなので、決まり次第ブログで告知させていただきます♪

追記：12月6日13:30～14:30に開催が決まりました。
皆様のお申し込みお待ちしております。

大人のアトリエ〔2017.11.17開催〕

自由な画材とテーマで取りくむ「大人のアトリエ」
描くモチーフも画材もその人がやりたいものに取り組めます。
アトリエコスモスを主宰する片岡先生が、スーツケースいっぱいに画材を準備して持ってきてくださいます。

水彩画で描く方もいれば、アクリル画の方も。

アクリル画は油絵のように重ね塗りができるそうです。

アートセラピストである片岡先生と一緒に描く時間は、楽しみと共に心もリラックスできそうです。

次回は、12月15日13：00～14：30
どなたでも取り組める「ぬり絵」や、水彩、パステル、色鉛筆…お一人おひとりのやりたいを先生がお手伝いしてくださいます。
リラックスした中で好きなものを描いてみませんか？
お申し込みお待ちしております。

2017年11月22日水曜日

子育てコンビニひろば〔2017.11.17開催〕

みたか子育てねっと・子育てコンビニ主催の「子育てコンビニひろば」が開かれました。

本日集まったお母さん方は、育休中の方が多く、休暇明けの保育園についての情報交換で盛り上がりました。

赤ちゃんたちもヨガマットの上でリラックス。

次回は、クリスマス会が開かれる予定です。
ケーキや、クリスマスプレゼントもあるかもしれません♬
12月11日10:30～11:30　参加費無料です。

初めての方もぜひご気軽にご参加ください。　

英会話〔2017.11.16開催〕

Guy先生による英会話教室が開かれました。
Guy先生は、ニュージーランド出身で、長年東京に暮らしながら英語を教えています。

元気ひろばおれんじでのレッスンは始まったばかりのため、この日は生徒さんお一人。
先生を一人占めして、たくさんお話できました。

有意義な時間を持てたようで、次回から、ご夫婦お二人で参加されるそうです。

次回レッスンは、12月7日15:00～16:30まで。ただいま1レッスン1700円です。
少人数ですのでたくさん英会話の練習ができますよ。
ぜひご参加ください。

己書楽書道場（おのれしょ）〔2017.11.16開催〕

己書とは、己（それぞれの個性）の書（文字や絵を描く）。
筆ペンで絵を描くように文字を描く書で、誰でも直ぐに味のある字が描けるようになります。

日本己書道場総括師範である平井浩二先生。
講談師の顔も持っていらっしゃるそうです。

「ええなぁ！」と生徒さんのやる気をおこさせる言葉が聞こえてきました。

今月は年賀状用の己書に取り組みました。

毎月第３木曜日開催中。次回は12月21日木曜日です。
皆さまのご参加をお待ちしております。

2017年11月20日月曜日

包丁研ぎ〔2017.11.15開催〕

毎月恒例「包丁研ぎ」
三鷹市シルバー人材センター中原班の皆さんが、美しく研いでくださいます。

今回は23本の包丁をピカピカに仕上げました。

残念ながらまな板かんな削りがしばらく休止となってしまいましたが、来月も「包丁研ぎ」は実施されます。

次回は
12月20日（水）
13時～15時（お引渡し15：30まで）
料金　包丁一本300円

料金前払いとなります。
申し込み不要。
雨天中止です。

お家の包丁が、見違えるほどきれいに切れるようになりますよ。