こんにちは!
雨の多い季節で、外でのスポーツも 中々出来ない毎日を過ごしていませんか?
特に今年は コロナウィルスの影響で 外出自粛の間の運動不足で
体力の低下が心配ですよね。
体を動かしてリフレッシュしたい方に ぴったりの講座をご紹介します。
座ったまま ボクシングの基本の動きで
楽しく 筋力アップ!
グローブをつけての本格的なミット打ちまで 体験できます!
講師は スカイリミットスポーツ代表の 當間先生です。
當間先生は 教師や介護ヘルパーの経験もあり、楽しく指導して下さいます!
2020年7月30日 木曜日
10:30~11:30
ファイティング健康体操無料体験会
持ち物:動きやすい服装
内履き(はだし可)
タオル
参加費:無料
定員 :8名様
お申し込みは 元気ひろばおれんじ
0422-76-5940
(営業時間10時~16時半)
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