だっこカフェ〔2018.9.15開催〕

みたかワーキングマザーの会主催で、毎月第３土曜日13:30から開催されているだっこカフェ。
はたらくママの情報交換や楽しみの場となっています。

9月はお試しリラックスヨガが開かれ、12人の親子が参加して満員御礼とりました。

小さなお子さんはスタッフと一緒にパズル等で楽しみ、ママはリラックス。
ヨガができるお子さんはママと一緒に。
リラックスした雰囲気の中で親子でヨガを楽しみました。

だっこカフェは毎月テーマを変えながら、働くママ、働きたいママのための憩いの場を作っています。ご興味ございましたら、お気軽に参加してみてください♪

親子で楽しめるリトミックと絵本の朗読［2018.9.14開催］

「親子で楽しめるリトミックと絵本の朗読」が元気ひろばおれんじで初開催されました。

リトミック研究センター認定講師であり保育士でもある小西慶子さんと、フリーアナウンサーの平石彩子さんが講師です。

最初はママから離れず緊張した面持ちの子どもたちも、優しい先生たちの雰囲気を感じて徐々にリラックス。
通る歌声と音楽に合わせ、からだ全体を使ってリズムや表現を学びました。

リトミックの後には絵本の朗読も

食い入るように絵本を見る子どもたち

体に優しいオーガニックのお菓子でティータイムもありました

盛況に終わったリトミックと朗読の講座。次回開催は未定ですが、またの開催の時はおれんじチラシ等でお知らせいたします。引き続きblogをチェックしてみてくださいね。

2018年9月イベント情報

2018年９月のイベント情報です。
気になる講座がございましたらお気軽にお問合せください。

8月11日から8月17日まで夏季休業となります

8月11日（土）～17日（金）まで、
元気ひろばおれんじは夏季休業となります。

お休み前に、小さな女の子たちがクラフト魚釣りに来てくれました。

夏季休業後、皆様もお気軽に涼みに来てくださいね(^^)

元気ひろばおれんじ

石膏粘土でアロマストーン作り〔2018.8.8開催〕

「石膏粘土でアロマストーン作り」の講座が開かれました。

講師は、AEAJアロマテラピーアドバイザーの加藤和歌子さん。
（加藤さんは、薬膳アドバイザーでもあり、7月に「お家でできる漢方養成講座」の講座も開いてくださっています）

本日は、台風接近中にも関わらず、一組の親子が参加してくれました。

まずは、石膏粘土を練った後、好きな形に造形します。

今回、石鹸作りに使う型を先生が用意してくださっていました。

形を作った後、ローズマリーを練りこんだり、バラのハーブを飾ったり。

その後、先生から「香りの効能」の話がありました。

本日の講座に持ってきてくださっていたアロマオイルの香りにも、「活性化させたい」、「落ち着かせたい」、「虫よけにしたい」、「ゴキブリ防止」等々いろいろな効能があるそうです。

アロマの匂いを嗅ぎながら、作った物の雰囲気ごとに選んだアロマオイルを垂らしたら完成です！

乾燥に２~3日費やすそうです。

香りが薄くなったらまたアロマストーンにアロマオイルを垂らせば何度でも使えます。

アロマのいい香りと、とてもかわいいお子さんと優しいお母さんの来店で、おれんじが気持ちの良い空気に包まれた一日になりました。

クラフト魚釣り〔8月夏休み実施中〕

夏休み子ども特別企画「クラフト魚釣り」実施中です！

今日は小学一年生の男の子とお母さんが来てくれました。


強力磁石で釣るのでたくさん釣れるけれど、
重なっている下の方にある狙いの魚を釣るため、
「まずはこれを釣ってから」と頭脳を使ったお魚釣りを楽しんでいました。

お土産の飴の袋に好きなシールを貼ります。
お魚も、好きなものを一匹だけ持ち帰りました。

クラフト魚釣り、8月末まで実施中です。
この機会に元気ひろばおれんじにお気軽に遊びに来てください。
お待ちしております♪

2018年8月イベント情報

8月のイベント情報です。今月よりチラシ中面も掲載しています♪
気になる講座がございましたらお気軽にご連絡ください。

お家でできる漢方養生講座～初夏の過ごし方〔2018.7.19開催〕

「お家でできる漢方養成講座~初夏の過ごし方」が開催されました。
講師は薬膳アドバイザーの加藤和歌子さん。

個別の病気より病人をみるといわれる漢方。
体質チェックシートで自分のタイプを見つけたのち、
暑さ厳しいこの時期に適した様々な食材の紹介、実際の薬膳の試食がありました。

まずは、緑豆茶

緑豆茶は小豆のような味で美味。
実も食べられます。

そして
薬膳グラノーラ

暑くて食欲の無い時、牛乳をかけてもよし、そのままポリポリもよし。

オートミールをベースに、お好みのナッツを合わせます。
ココナッツオイルや煎りハト麦を入れるのがポイントです。
なつめやクコの実等、自分の体調に合わせてトッピング。


食材の効用や入手先、レシピも教えてもらえました。

「また季節を変えて開催して欲しい」という声が多数出た今回の薬膳講座。

今後も開催予定ですので、ご興味ある方は、ブログやfacebook等でチェックしてみてくださいね。

2018年7月イベント情報

7月のイベントカレンダーです。
気になる講座がございましたらお気軽にご連絡ください。

初開催 水引作り〔2018.6.13開催〕

水引作りの講座が初開催されました。
まずは、基本のあわじ結びから。


1時間半で指輪が出来上がりました。

「初めてだったので時間がかかったけれど、次作るときはもっと早くいろいろ作れそう」と受講者さん。

次回は7月11日（水）13：30～15：00
参加費1700円（材料費込）
第２水曜日開催です。

ご興味ありましたらお気軽にお問合せください。

ボッチャカフェ〔2018.6.12開催〕

第３回ボッチャカフェが元気ひろばおれんじにて開催されました（主催　街なかボッチャ三鷹）。
３回目ということで、参加人数も増え、20名以上の方がいらっしゃいました。
ボッチャの後はカフェタイムも楽しめます。
今後も毎月第２火曜日10時15分から開催されます。

「百聞は一投にしかず」♪
お気軽にご参加ください。
次回7月10日（火）10：15～11：45

2018年6月イベント情報

6月のスケジュールカレンダーです。気になる講座がございましたらお気軽にお問合せください。

AZUMA感謝祭開催中です！

AZUMA感謝祭盛り上がってます！