ラフターヨガ テレビで紹介されました！

 こんにちは！

寒くなってきましたが　体調はいかがでしょうか？

元気ひろばおれんじで「ラフターヨガ」を担当されている

櫻井珠喜先生が　テレビで紹介されました！

テレビ東京の夕方の情報番組『よじごじ』で　ラフター（笑い）ヨガについて

放映されました。

（放送は11月19日でした）。

番組では　ラフターヨガの成り立ちや、櫻井先生が主催されている

ＺＯＯＭラフターヨガの様子が放送されました。

本日のラフターヨガの講座も　笑いと明るさに包まれていましたよ！

免疫力アップ！！

難しいポーズはなく、笑いを取り入れた新しい健康法である

ラフターヨガを体験してみませんか？

次回は

三鷹おれんじラフター（笑い）ヨガ

2020年12月23日（水）

14：00～15：30

参加費：600円

その他：動きやすい服装

ぜひ　ご参加下さい！

お問合せ・お申し込み

元気ひろば　おれんじ

10時～16時半

0422-76-5940