まちゼミ リンパケアマッサージ 三鷹まちゼミ 色育

まちゼミ申込スタートしました!

第3回三鷹まちゼミ申し込みがスタート致しました! まちゼミとは、お店の人が講師となって、専門店ならではの専門知識や情報、コツを無料で教えてもらえる、街の中の少人数ゼミナールです。 元気ひろばおれんじでは、2講座で参加しています。 (2講座とも元気ひろばおれんじスタ...

講座 腸活 美腸

腸美活ストレッチ講座(2019.10.23)

腸美活ストレッチ講座が開催されました。 講師は看護師で美腸プランナーの大槻美智子先生です。 生活習慣病は、便通を整えると予防ができるとのこと。 快調・快腸のための食事を再確認してみました。 腸に良い食材の紹介など、目から鱗の情報満載でした。 次回は11月13日(水...

イベント情報 マチゼミ 講座 三鷹マチゼミ、11月イベント情報

2019年11月イベント情報

2019年11月のイベント情報です。 11月は、三鷹マチゼミも開催されます。 元気ひろばおれんじでは「じぶんでできるリンパケアマッサージ」と「大人のための色育講座」の2講座でマチゼミに参加致します。 マチゼミお申し込みは10月26日(土)より一斉スタートです。 元気ひろば...