本日、 「セルフフットケア講座」開催しました。 この講座は、自分の足の裏を先生の指導の元、揉んでみて、 リンパが流れるようにし、自宅でもセルフメンテナンスできるようにしていく講座です。 足がむくんで・・と、いう参加者のかた 先...

午後は、「iPadで脳若トレーニング」が開催されました。 iPadを使って、みつおか式トレーニングをします。 記憶力や、瞬発力を画面をみながら鍛えていきます。 トレーニングのあとは、リラックス体操でクールダウン。 ...

ここ、元気ひろばおれんじでは初開催の「己書（おのれしょ）楽書道場」が開かれました。 講師の平井先生の作品です。 素敵ですね。 まずは、皆さんで自己紹介 筆の運びから練習開始です。 次は、円を描いていきます。 素敵な作品になってきました！ ...

2017年6月12日（月）13：30～15：00、「スワロフスキーデコ」講座が開催されました。 今回はリング作りでした。 ゴールドとシルバー、どちらのリングにするか―― スワロフスキーの色と並べ方はどうするか―― 悩むのも楽しみのひとつです。 はみ出さな...

月に1回 第2木曜日に開催しております。 　　　介護者ひろば　「おれんじ新中」が、開催されました。 　　　　　家族を介護されている方が、ひとりで抱え込まないように・・ 　　　　　と、いう思いで開催されています。 　　　　　介護しているかたとお二人でいらっしゃ...