まちゼミ 三鷹まちゼミ 色育

三鷹まちゼミ「大人のための色育講座」〔2019.11.2開催〕

元気ひろばおれんじでのまちゼミ2回目は「大人のための色育講座」! 講師は元気ひろばおれんじスタッフで色育シニアインストラクターの柿沼玲子です。 まずは、色のカードを選び、なぜその色を選んだのかを話しながら自己紹介。 次に、参加者同士、各人のイメージの色とその理由などを伝え...

まちゼミ、三鷹まちゼミ リンパケアマッサージ

三鷹まちゼミ「じぶんでできるリンパケアマッサージ」〔2019.11.1開催〕

元気ひろばおれんじの三鷹まちゼミスタートしました。 本日の「じぶんでできるリンパケアマッサージ」講座は4名の定員がすぐに満席となり、6名に増やしての開催となりました。 講師は、元気ひろばおれんじスタッフで日本リラクゼーションフットケア協会認定セラピストの岡部奈穂子です。 ...