おはようございます。

ハートケアサービス部の草野です。

元気ひろばおれんじでは、NPO法人・子育てコンビニ主催「子育てコンビニひろば」を開催します。

「子育てコンビニひろば」は、月に一度、顔を合わせて子育て情報を交換したり、親子で手作りをしたり、おしゃべりをしたりする集まりです。

今回の集まりでは「どうしたらいいの？育児中のお金の使い方」と題して、みんなでお話しします。

お子さん連れで、どうぞ気楽にいらしてください！

皆さまの参加をお待ちしています。

日　時：2月18日(木)10時半～11時半

場　所：元気ひろば　おれんじ(三鷹市中原3-1-65)

参加費：無料

申込み：事前申し込み

定　員：10組

持ち物：バスタオル・赤ちゃんの飲み物など

※参加の申し込み・質問等は2月15日(月)までに、kosodatenet@mitaka.ne.jpまでご連絡ください。

おはようございます。
ハートケアサービス部の草野です。

日本に古くから伝わる「おりがみ」は、わが国伝統の遊びです。
しかし今では諸外国でも「origami」で通用するほど、世界中の人々に親しまれています。

元気ひろばおれんじの「おりがみ」講座では、春らしくお雛様を折ります。
初めての方も、そうでない方も、おしゃべりしながら「世界に一つだけのお雛様」を折りませんか！
皆さんの参加をお待ちしています。

日　時：2月17日(水)13時半～15時
場　所：元気ひろば　おれんじ(三鷹市中原3-1-65)
料　金：無料
申込み：事前申し込み(0422-76-5940)
定　員：15名
持ち物：無し

包丁研ぎ

おはようございます。ハートケアサービス部の草野です。

好評いただいている「包丁研ぎ」の告知です。

三鷹市シルバー人材センター中原班の皆さんの協力により、ピカピカに研いでいただきます！

まな板のカンナかけも行います。

また同時刻・同場所にて元気ひろばおれんじの「折り紙」講座を参加費無料で開催いたします。

併せてご参加ください。

日　時：2月17日(水)13時～15時半

　　　 　受付は15時まで、お渡しは15時半まで

場　所：元気ひろば　おれんじ(三鷹市中原3-1-65)

料　金：包丁300円/1本、まな板1000円/1枚

　　　  　料金は前払いでお願いします

申込み：不要

おはようございます。
元気ひろばおれんじの草野です。

元気ひろばおれんじの定番セミナーとなりました「ペーパークイリング」を開催します。
今回も、はがきサイズの作品つくりに挑戦します。
みんなで、紙をチョキチョキ・クルクルしてみませんか！
手先を動かすことは、脳の活性化に繋がりますよ！
初めての方でも大丈夫です！

日　時：2月12日(金)10時～11時半
場　所：元気ひろば　おれんじ(三鷹市中原3-1-65)
参加費：材料費100円＋運営費200円(アズマクラブの方は運営費100円です)
申込み：事前にお申し込みください
連絡先：0422-76-5940
定　員：8名

こんにちは！
元気ひろばおれんじの草野です。

定例となりました笑いヨガ(ラフターヨガ)を紹介させていただきます。
笑いヨガの「ヨガ」は、呼吸法のことです。
ですから笑いヨガは難しいポーズとは無縁の、ただただ笑うだけの健康法です。
笑うことで酸素が脳に行きわたり、脳が活性化します！
血液循環が良くなって若返り効果もあります！

年配の方でも、無理なくご参加いただける健康法です。
皆さんのご参加をお待ちしています。

講　師：ラフターヨガティーチャー　櫻井珠喜
日　時：2月10日(水)10時半～12時　
場　所：元気ひろば　おれんじ(三鷹市中原3-1-65)
参加費：600円(受講料400円、運営費200円)
定　員：10名
申込み：事前申し込み(0422-76-5940まで)
服　装：動きやすい服装

おはようございます。
AZUMA・ハートケアサービス部の草野です。

好評につき、三鷹の嚥下と栄養を考える会主催「どう食べたい？どう生きたい？」第2弾を開催いたします。
第2弾は「骨格・筋肉量の減少と栄養の関係」についてのセミナーとなります。

加齢または病気または低栄養により、骨格・筋肉量の減少が起きます。
骨格・筋肉量の減少は、健康と病気の中間のような状態で、要介護の生活に繋がりかねません。
そのため「どう食べたい？どう生きたい？」第2弾では、「低栄養と骨格・筋肉量の減少の関係」「自身の身体機能チェック(握力測定など)」「今すぐ使える知識をゲット」を学習します。

元気で自立した生活を送るヒントを見つけましょう！！！

日　時：2月3日(水)14時～16時
場　所：元気ひろば　おれんじ(三鷹市中原3-1-65)
参加費：無料
申込み：事前にお申し込みください
連絡先：0422-76-5940(元気ひろば　おれんじ)
定　員：15名

20日に開催しましたアートセラピー「大人のぬり絵」の報告です。

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アズマの草野です。

元気ひろばおれんじでは、アートセラピー「大人のぬり絵」講座を行いました。
講座には、チラシを見た方・口コミで来られた方・ネットで情報を入手された方など合計10名の方にご参加いただきました。
ちなみに内訳は、女性7名・男性3名でした。

講座では「花束」「上を向いた両手」「多層に重なった石を乗せた亀」「地平線に続く道」など各自1～3枚を、色鉛筆またはクレヨンで彩色しました。
同じテーマ(たとえば「多層に重なった石を乗せた亀」)を使っていても、受講者によって全く違う色遣いになりました。

彩色後は先生が皆さんの作品を壁に貼りだし、先生から受講生の皆さんへ「何をイメージしてこの色を使いましたか？」「ザックリと言えば、どんな感じですか？」という質問があり、その後は先生と受講生の皆さんワイワイガヤガヤとトークになりました。

参加された皆さんには非常に満足していただいたようでした。

ありがとうございました。

おはようございます。

AZUMAの山本です。

１月２２日の「ペーパークイリング」は、バレンタイン用の作品を作ります。

チョコレートに手作りのカードを添えてプレセントはいかがでしょう。

みんなで、紙をチョキチョキ・クルクルしてみませんか！

※写真はイメージです。こんな作品を目指します。

日　時：1月22日(金)10時～11時半

場　所：元気ひろば　おれんじ(三鷹市中原3-1-65)

参加費：材料費100円＋運営費200円(アズマクラブの方は運営費100円です)

申込み：事前にお申し込みください

連絡先：0422-76-5940

定　員：8名

おはようございます。

ハートケアサービス部の草野です。

皆さんは、「大人のぬり絵」がいま、巷で静かなブームになっていることをご存知でしょうか！

「ぬり絵＝子供の遊び」というイメージが強く、大人には向かないように思われていましたが・・・。

最近では「デザインが緻密である」「デザインが複雑である」「完成品の美しさ＆アート性の高さ」を主眼に置いたぬり絵が多数、出回っています。

そのため「大人のぬり絵」は楽しいだけではなく、セラピー効果(癒し効果)があるということで、はまる人が続出しています。

「元気ひろば　おれんじ」では、「大人のぬり絵」講座を参加費無料で開催いたします。

日　時：1月20日(水)13時～14時半

場　所：元気ひろば　おれんじ(三鷹市中原3-1-65)

料　金：無料

講　師：片倉洋子先生

申込み：事前申し込み(0422-76-5940)

定　員：10名

持ち物：無し

　　　　

おはようございます。

ハートケアサービス部の草野です。

今年から「元気ひろば　おれんじ」では、包丁研ぎを始めます。

※正確には包丁研ぎを実施するのは三鷹市シルバー人材センター中原班の皆さんです。「元気ひろば　おれんじ」は場所の提供にとどまります。

なお同時刻・同場所にて「元気サロン　大人のぬり絵」講座を参加費無料で開催いたします。併せてご参加ください。

日　時：1月20日(水)12時半～15時

　　　　受付は14時半まで、お渡しは15時まで

場　所：元気ひろば　おれんじ(三鷹市中原3-1-65)

料　金：包丁300円/1本、まな板1000円/1枚

　　　　　料金は前払いでお願いします

申込み：不要

連絡先：三鷹市シルバー人材センター(庄司)

おはようございます。

アズマのヌマリンこと、沼里です。

弊社の本社店舗にご来訪いただいた方は既にお気づきのことかと思いますが、新年から店舗正面のディスプレーを変更いたしました！

今まで展示してた「トトロの仲間」の他に、獅子舞やコマなどを追加しました。

春らしくて非常に良いかと自画自賛しております(笑)

どうぞ皆さんも、店舗まで見に来てください。

お待ちしています。

おはようございます。
アズマの石橋です。

1月11日(月)、弊社中原店のご近所である勝淵神社(三鷹市新川3丁目)でどんど焼きが行われました。
どんど焼きは小正月の日に正月飾りや書初めなどを持ち寄って燃やす行事です。
勝淵神社では、毎年成人の日に行います。
これから成人式に向かわれる振袖の方もいらっしゃいました。
ご成人おめでとうございます！

おはようございます。
アズマのヌマリンこと、沼里です。

1月10日(日)に、三鷹市立第一中学校校庭で開催された「平成28年　三鷹市消防団出初式」を見に行きました。
三鷹市内には消防団が10団あります。
それぞれの消防団から多数の団員、そして式監車1台・消防自動車10台など多数の消防車が並ぶさまは壮観でした。

中でも目を引いたのが「三輪車の消防ポンプ車」です。
このポンプ車は昭和39年に、三鷹市から姉妹都市である福島県矢吹町に譲渡されたものです。
それが今回、長年の友好の記念として三鷹市に返還されたのでした。