ラフターヨガ ZOOMミーティングやってるよ~


ゴールデンウィークも終わってしまいましたね…
遠くへでかけることはできなかったけど、
ご近所のちょっとした季節の移り変わりにほっとしたり
風が強いね、と洗濯物をしまったり
地震が来たら実家を心配して電話をしたり。
当たり前のことを丁寧にできる時間でした。
みなさんはどんな連休を過ごされましたか…?


元気ひろばおれんじで 「ラフターヨガ」を開催している櫻井珠喜先生は
ZOOMで無料のラフターヨガ講座を開催されています!

ひたすらに笑って、表情筋やインナーマッスルを鍛えられる話題のヨガです。
ぜひチャレンジしてみてくださいね!



【たまちゃんのブランチラフター@Zoom】
基本毎日 10時半~11時

Zoomミーティングに参加する
ミーティングID: 874 316 929
パスワード: 007306


開催情報はこちらへ
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