初開催！ビギナーヨガ〔2018.10.11開催〕

ビギナーヨガが初開催されました。

9月15日の抱っこカフェでお試しリラックスヨガを開いた麻生絵美さんによる、ビギナー向けのヨガ講座です。

先生が、流れるような口調で、ポーズの形とイメージを説明。
ゆったりとした1時間のヨガの後、皆さんすっきりとした顔になっていました。

次回は11月6日（火）10:00～11:00
12月からは、同じく第2火曜ですが、10:30～のスタートになります。
参加費1000／円　持ち物　フェイスタオル、飲み物、ヨガマット（ヨガマットが無い方は貸出あり）
皆様もぜひ一度ご参加ください。
お待ちしております!(^^)!