ゴールデンウィークも終わってしまいましたね…
遠くへでかけることはできなかったけど、
ご近所のちょっとした季節の移り変わりにほっとしたり
風が強いね、と洗濯物をしまったり
地震が来たら実家を心配して電話をしたり。
当たり前のことを丁寧にできる時間でした。
みなさんはどんな連休を過ごされましたか…？
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ひたすらに笑って、表情筋やインナーマッスルを鍛えられる話題のヨガです。
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